Материалы из статьи Михаила Иванова – тренера, триатлета, издателя. Его блог m-ivanov.com
Сукралоза – “хороший” подсластитель
Сукралоза — подсластитель, разработан англичанами в 1976 году. Перед появлением на рынке (1991 год), было проведено более сотни тестов на токсичность, которые не выявили никаких канцерогенных свойств.
Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию
Валихан Тен Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его
#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
Ольга Маркес #SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными.
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
Ольга Маркес Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в Живом Журнале до многочисленных
Мифы о спортивном питании
Спортивное питание набирает обороты популярности и в последнее время очень многие любители здорового образа жизни начали принимать всевозможные добавки. Но до сих пор вокруг спортивного питания очень много мифов и