Olimp Creatine Monohydrate Powder 250 гр

Creatine Monohydrate Powder – добавка с креатином в порошковой форме от компании Olimp. Она необходима для производства энергии в организме, которая усиленно расходуется в условиях физических нагрузок. Поступление в организм дополнительных порций креатина позволит восполнить энергетические потери и дополнительно нейтрализовать воздействие молочной кислоты, уровень которой значительно увеличивается во время интенсивных тренировок.

Положительные эффекты употребления Creatine Monohydrate Powder:

• стимулирование белкового синтеза;
• повышение энергичности и выносливости;
• прирост силовых показателей;
• ускорение роста мышечной массы;
• сокращение времени восстановления мышц после интенсивных нагрузок;
• защита от катаболизма за счет выведения молочной кислоты;
• предотвращение перетренированности.

Рекомендации по применению:

По рекомендации производителя принимать Creatine Monohydrate Powder следует 2 раза в течение дня.  Разовая порция состоит из 5 граммов порошковой смеси, которую лучше употреблять вместе с простыми углеводами (сладким соком, водой с медом), способствующими лучшему усвоению креатина.  Оптимальное время употребления в тренировочные дни: за полчаса до физических нагрузок и сразу после их окончания. В дни отдыха Creatine Monohydrate Powder можно принимать между основными приемами пищи. В период приема добавки рекомендуется выпивать не менее 3,5 литров воды в течение дня.